每年9月是全民健康生活方式宣传月。为传播健康生活方式知识，增强全民健康意识，促进健康行为养成，近日，临沂市第三人民医院联合沂河新区教育体育和卫生健康局开展了一场以“食要三减，减掉不良生活方式;体要三健，健出美好生活向往”为主题的科普宣传活动，吸引了众多市民的积极参与。
活动现场，临沂市第三人民医院专家为市民提供了免费的健康咨询和义诊服务。他们耐心地解答市民关于健康生活方式的各种问题，并根据每个人的身体状况给出了个性化的健康建议。同时，医护人员还为市民提供了测血压、血糖等服务，帮助他们及时了解自己的身体状况。同时，活动还设置了健康知识宣传环节，医护人员通过发放宣传资料、现场讲解等方式，向市民们普及了“三减三健”的重要性，要减少盐、油、糖的摄入，增加运动，保证充足睡眠，保持良好心态，这样才能真正实现健康的生活方式。
市民纷纷表示，通过参加这次活动，他们对健康生活方式有了更深入的了解，也意识到了自己在日常生活中的一些不良习惯，要改掉这些坏习惯，积极拥抱健康的生活方式。(临报融媒记者 张建峰 通讯员 杨旭 孟庆广) |
