专业帮助
认真呵护青少年“心”健康
在万物萌动的春日走进设立在东营市河口区实验中学的河口区中小学生心理发展指导中心，静谧雅致的环境让人瞬间放松下来。这里自2024年5月份正式建成启用，已成为面向全区中小学生群体的心理健康中心。
在河口区中小学生心理发展指导中心，老师通过沙盘游戏为学生们开展心理辅导。
“河口区中小学生心理发展指导中心的设立，体现了河口区委、区政府对青少年心理健康中心的高度重视，而它的前身，是我们学校的青春健康俱乐部。”河口区实验中学党总支书记时胜国介绍，2016年，河口区教育局、区卫生健康局在河口区实验中学共同打造了青春健康俱乐部，是当时全市首个专门针对未成年人开展心理健康教育的专业机构。学校组建了师资队伍、志愿者队伍、青春健康同伴社，开展丰富多彩的活动，先后被评为“山东省青春健康教育示范基地”“国家级青春健康教育示范基地”。
2024年，为进一步提高青少年心理健康教育水平，河口区实施青少年身心健康关爱行动，河口区中小学生心理发展指导中心在河口区实验中学应运而生。这里精心设置了辅导区、团体区、放松区三大功能空间，学生可以接受一对一心理辅导，参与沙盘游戏、团体沙龙、心理剧排演，可以到减压放松室通过运动释放多巴胺、内啡肽，还可以到VR放松室，在虚拟现实技术帮助下开展情绪训练和放松训练……
多方携手
探寻青少年心理健康“良方”
“青少年心理健康问题产生的原因复杂多样，家庭关系、人际交往、学业是主要压力源。”河口区中小学生心理发展指导中心管理老师李国表示，为了帮助青少年正确面对这些“成长的烦恼”，学校通过单独咨询与团体辅导相结合、心理健康教育活动走进班级、家庭、社区等多种多样的方式，携手探寻青少年心理健康成长的“良方”。
2024年6月，学校特邀心理咨询名师为九年级学生举行了一场“减压赋能赢战中考”团体心理辅导活动，帮助中考学子缓解压力、增强信心。心理咨询教师还走进班级，让学生在游戏、互动、讨论中发掘潜藏于内心的精神力量，激发出走向成功和快乐的美好愿望。
为了提升家长的心理健康素养，学校通过教师家访、家长会、开办家长学校、家长开放日等活动走进一个个家庭，策划开展“亲子沟通有方法”“与青春期的孩子一起成长”等家校社协调联动主题活动，开展“体验式团体心理辅导”活动，成为帮助亲子关系改善的一个个切入点。
除此之外，学校还与河口区精神文明建设办公室、河口区公安分局、河口区人民医院等部门单位积极合作，走进社区开展家长培训、健康教育活动，让心理健康的理念在全社会遍地开花。
“河润心舟”
擦亮中小学生心理健康教育品牌
2024年12月2日，河口区中小学专兼职心理健康教师培训活动在河口区实验中学举行。河口区教育局邀请中央财经大学学生心理咨询中心副主任赵会春开展专题培训，为河口区心理健康教育打下了更为坚实的基础。
以“心”赋能，知“心”育人，现如今，河口区实验中学的心理健康教育工作越发成熟、走向深入，“河润心舟”中小学生心理健康教育品牌也越擦越亮……
“‘河’既指代河口区，又意指静谧、悠然的环境，‘心舟’象征着驶向内心深处的小船，喻指心灵的小舟在教育的润泽下驶向人生之海。”时胜国表示，学校将以“河润心舟”中小学心理健康品牌创建为抓手，以“服务学生、服务家长、服务教师”为中心，通过开展多样化的心理健康服务，营造一个可以敞开心扉、分享烦恼、健康成长的“润心”港湾，为青少年的健康成长注入“心”力量。(来源：东营日报 记者李晓琳) |
