专家授课、互动游戏、心理咨询、舒压体验......近日,由中国铁建投资集团投资,中铁二十五局集团承建的青岛地铁四号线07工区参加上级工会组织的“向幸福出发,做品质‘娘家人’”职工心理健康服务活动,职工们在青岛市工人文化宫体验工会“心”关怀。
“心理的机能是什么?心理健康有哪些评判标准?个人心理健康护理方法有哪些?”
带着职工们的疑问,来自青岛市总工会的心理健康专家围绕心理健康常识、心理问题剖析及个人心理调节等知识点,为大家作了现场专题授课,并与职工进行了互动交流和探讨,让大家对心理健康管理有了更深层次的了解,掌握了一定的个人心理调节技巧。
“这次心理健康团建有意思,趣味互动游戏和现场体验不仅缓解了工作疲劳,又让我学到了心理自我调节知识,对以后工作生活很有帮助。”刚走出“身心放松减压室”的公司职工焦敏分享了活动感想。
除了场馆体验之外,本次团建活动还设置有现场咨询服务,结合职工心理答题测试结果,进行了答疑解惑,分析目前心理健康状况并给予了调解疏导方法。(张照朋 万宇航)
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