为切实做好学生的心理健康工作，提升学生心理调适能力，近日，莒县碁山镇第四中学举办了以“温暖守护、健康成长”为主题的心理健康教育讲座。
本次讲座由申老师主讲，内容围绕“正确认识自己的心境反应”、“心理自助法”、“如何判断是否需要心理援助”、“如何科学规划学习生活”、“尊重生命、爱护生命”等五个方面，详细介绍了常见不良情绪反应以及如何利用科学的心理自助方法调整不良情绪，引导同学们用阳光的心态去看待问题，用积极的行动投入到当前的学习生活中。
讲座内容丰富、详实，可操作性强，对帮助学生认识自己的心境反应、提升应对心境反应的能力和更加有效的做好疫情防控期间的心理防护起到了积极作用。学校将继续深化普及心理健康教育工作，帮助学生树立正确的心理健康观念，提升心理健康素质，让学生快乐学习，健康成长。(通讯员张德志) |
