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莒县碁山四中专项训练促进学生身体健康

时间:2023-04-17 08:58:40  来源:  作者:  字号: T   T

 

  本学期,莒县碁山镇第四中学持续开展“保护腰椎和视力健康坐姿”专项训练活动,取得了良好的训练效果。

  一是召开“坐姿不当易驼背、易患近视”主题班会。向学生列举一系列不健康的坐姿,并点出其危害,以引起学生重视,教育学生养成正确的阅读和书写姿势。

  二是开展专项训练。在课堂上,着重训练孩子们双臂等长的放在桌上,右手在上,双脚平放地面,腰背挺直,眼睛看着老师或黑板,眼离书本一尺,胸离书桌一拳,手离笔尖一寸;在集会上,重点训练学生抬头挺胸,眼睛平视,两膝并拢,双手平放膝盖上,静心端坐。

  三是密切家校沟通。利用家长会、家访、打电话等多种形式,加强与家长的沟通,争取家长的配合,在家中经常提醒孩子保持良好的坐姿。

  四是综合督查考评。学校组成学生坐姿检查领导小组进行检查,并作详实的记录,及时反馈,如发现坐姿不规范的问题,扣相应班级和任课教师的量化分值,并限期整改;每周一小结,每月一汇总,作为评选文明班级,评选文明礼仪标兵和美少年的依据之一。

  该项活动,促进了学生坐立行走文明习惯的养成,为提高学生的规范意识,促进学生健康成长起到了良好作用。(纪君溪)

 
 
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