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早晨护肤3步走 让你能远离暗黄干燥皮肤

时间:2019-09-06 10:02:39  来源:家庭医生在线  作者:  字号: T   T

 

 

  在秋季皮肤干燥瘙痒容易脱皮,毛孔会处于扩张状态,必须要做好皮肤的保养工作,以免让皮肤越来越粗糙,掌握好正确的护肤方式就能够让你美美的。

  早晨护肤的要点有哪些?

  要点一、补水保湿

  气候比较干燥、受到了环境污染以及皮肤衰老等就会引起皮肤的缺水干裂,容易引起脱皮瘙痒以及滋长皱纹。正常情况下皮肤中的水油是保持平衡状态,所以应该多补充水分。把适量的化妆水倒在化妆棉上,对全脸进行擦拭,这样能让皮肤的细胞得到充足水分的供应,同时也能达到二次清洁的功效。若是皮肤很干的话应该坚持敷补水面膜。补水后必须做好保湿工作,以免导致水分的流失,涂抹保湿功能比较好的面霜或者水乳来锁住水分,让皮肤的水油保持平衡。另外要保证有足够的水分摄入,采取少量多次的原则喝水。

  要点二、防晒

  必须要做好防晒工作,不仅能够阻挡紫外线,减少黑色素在皮肤上的沉积,同时也能防止空气里面的自由基、脏东西和皮肤直接接触,防止皱纹的产生。大部分的皮肤老化是因为受到了过多紫外线照射所引起的,会直接穿透皮肤伤害真皮层,分解大量的胶原蛋白,导致皮肤光老化。涂抹适量的隔离霜,里面含有护肤成分以及轻粉底,能防止皮肤受到晒伤。

  要点三、抗氧化

  抗氧化是护肤最重要的一部分,做好防晒工作确实能起到抗氧化的效果。但是经过了一天的帮忙工作和活动,防晒霜的防护能力也会减弱或者会破坏防晒膜,所以应该积极的做好抗氧化工作,防止自由基对皮肤所带来的伤害。

  温馨提示

  每天至少要保证有2500毫升的水分,多吃绿叶蔬菜和水果,里面含有大量的抗氧化物质以及水分,能够对抗对皮肤有害的自由基,让皮肤变得更加光滑和细腻。晚上11点到凌晨2点是细胞活跃的黄金时间段,尽量在晚上前进行保养皮肤并且适当的按摩,这样能促进皮肤对保养品的吸收,同时加快了局部的血液循环以及新陈代谢速度,改善了皮肤干燥问题。必须要做好防晒工作,每周需要定期的去除角质以及深层次的清洁皮肤。保持规律的作息,保证有充足睡眠。

 
 
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